Settembre, ottobre, novembre... L'autunno è in pieno svolgimento, anche se quest'anno è arrivato un po' più tardi. Ma quando il freddo si fa sentire, il vento morde fastidiosamente la nostra pelle e vogliamo chiudere le giacche fino al mento, dobbiamo inventarci qualcosa per combattere l'aria autunnale. Cosa significa questo per la cura della pelle? È necessaria una routine di cura della pelle diversa per ogni stagione?
Autunno significa cambiamento, anche per la pelle. Perché mentre il termometro scende e i mulini a vento nei giardini di casa prendono velocità, la pelle desidera più nutrimento e protezione. Sieri nutrienti, concentrati idratanti e leggere texture estive non sono più sufficienti nelle stagioni più fredde. Creme, Oli, lozioni per il corpo, sciarpe e maglioni di lana possono uscire dai loro nascondigli estivi. La cura della pelle in autunno significa rafforzare la barriera protettiva della pelle, idratare e, soprattutto, prendersi il tempo di godersi la cura della pelle per rilassarsi un po'.
La risposta alla domanda del titolo è breve e dolce: sì. Scoprite qui perché le esigenze della vostra pelle cambiano, come potete adattare la vostra routine di cura della pelle e farle superare la fase di transizione e l'autunno che segue.
- La pelle in autunno: perché la pelle cambia nel corso dell'anno?
- Aggiornare la routine: Oli, creme & co. per la cura della pelle in autunno
- Protezione dall'esterno: indumenti che proteggono la pelle dal freddo.
- 5 consigli per il vostro autunno
1. La pelle in autunno: perché la pelle cambia nel corso dell'anno?
La struttura di base della pelle non cambia durante l'anno. Ciò che cambia, invece, sono le sue esigenze. Questo perché la pelle è influenzata da fattori esterni come il vento, il tempo, la temperatura, l'umidità e la luce del sole. Se le sue esigenze non sono soddisfatte, la pelle può reagire, ad esempio, con secchezza, oleosità o macchie.
Mentre in estate è necessario mantenere l'equilibrio di idratazione della pelle, in particolare con texture leggere come sieri e concentrati, in autunno e ancor più in inverno è necessario assicurarsi di rifornirla di una quantità sufficiente di lipidi. Oltre all'idratazione è necessaria anche la ricchezza. Soprattutto il vento, le temperature rigide e l'aria calda possono seccare gravemente la pelle. La secchezza può far sì che la barriera cutanea non sia più sufficientemente stabile da impedire la penetrazione di virus e batteri. Allo stesso tempo, la pelle non riesce più a trattenere bene l'umidità, il che aumenta ulteriormente il prurito, la desquamazione e la tensione. Le conseguenze di una barriera protettiva cutanea compromessa sono illustrate nel grafico sottostante:
Forse vi siete già resi conto che la giusta cura della pelle può mantenerla sana, indipendentemente dal tempo e dal calendario in corso. È quindi importante imparare a conoscere la propria pelle. Questo vi permetterà di rispondere in modo specifico alle sue esigenze e di riconoscere quando è necessario usare una crema da giorno, ad esempio, e quando è sufficiente un Sieri leggero. E non preoccupatevi, la cura della pelle stagionale non deve necessariamente comportare l'acquisto di prodotti completamente nuovi.
2. aggiornare la routine: Oli, creme & co. per la cura della pelle in autunno
Come già detto, il vostro conto in banca non deve andare in tilt perché dovete acquistare prodotti per la cura della pelle completamente nuovi 4 volte l'anno. Il motto è "curare la pelle in modo intelligente"! Ciò significa che, con il passaggio dall'estate all'autunno, darete alla vostra pelle un tocco di ricchezza in più. Ad esempio, integrando la vostra crema da giorno. Potete iniziare anche la sera, quando notate i primi segni di secchezza cutanea. A seconda delle vostre esigenze, potete poi utilizzarlo al mattino e aggiungere un olio idratante alla vostra routine PM . Non è necessario ricorrere all'olio più ricco del repertorio (è l'Olio Di Mandorle , lo sapevate?). Oli leggeri come lo Squalano, l'Argan o l'Olio Di Jojoba sono perfetti per la transizione. Tra l'altro, potete usarli anche per i capelli e avere un prodotto multiuso, anche se la vostra pelle non ha bisogno di oli extra al momento. Perché i capelli hanno bisogno di idratazione e protezione anche in estate, soprattutto quelli ricci.
Ma torniamo alla cura della pelle. Vi faccio un esempio di come adatto la mia routine durante l'anno:
Uso questi prodotti tutto l'anno :
- Olio Detergente
- BHA Peeling
- Niacinamide Sieri
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi
- Concentrato Acido Ialuronico
- Protezione solare
E questa è la mia routine per ogni stagione:
PRIMAVERA:
AM:
- Niacinamide Sieri: rafforza la barriera protettiva della pelle e ne favorisce la rigenerazione.
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi: idratazione mirata per la zona del contorno occhi
- Concentrato Acido Ialuronico: idratazione intensiva che penetra in profondità
- Creme ialuronica media: Protezione e cura leggera con aloe vera, olioOlio Di Argan bio e Squalano
- Crema solare: il sole di primavera ha già molta energia
PM:
- Olio Detergente: una Detersione delicata e accurata è Basis ogni prodotto per la cura del corpo.
- Tonico alla Calendula: Lenisce e rafforza la pelle
- PeelingBHA : ha un effetto seboregolatore, Antinfiammatori e previene le impurità
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi: idratazione mirata per la zona del contorno occhi
- Concentrato Acido Ialuronico: idratazione intensiva che penetra in profondità
- Squalano: l'olio più leggero che protegge la pelle dalla perdita di idratazione
ESTATE:
AM:
- Niacinamide Sieri: rafforza la barriera protettiva della pelle e ne favorisce la rigenerazione.
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi: idratazione mirata per la zona del contorno occhi
- Concentrato Acido Ialuronico: idratazione intensiva che penetra in profondità
- Crema solare: il sole senza crema solare non va bene!
PM:
- Olio Detergente: una Detersione delicata e accurata è Basis ogni prodotto per la cura del corpo.
- Tonico alla calendula: lenisce e rafforza la pelle
- PeelingBHA : ha un effetto seboregolatore, Antinfiammatori e previene le impurità
- Concentrato Acido Ialuronico: idratazione intensiva che penetra in profondità
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi: idratazione mirata per la zona del contorno occhi
- Squalano: l'olio più leggero che protegge la pelle dalla perdita di idratazione
AUTUNNO:
AM:
- Zinco Tonico: ha un effetto Antinfiammatori e rimuove l'eccesso di sebo dalla pelle.
- Niacinamide Sieri: rafforza la barriera protettiva della pelle e ne favorisce la rigenerazione.
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi: idratazione mirata per la zona del contorno occhi
- Concentrato Acido Ialuronico: idratazione intensiva che penetra in profondità
- Creme ialuronica media: Protezione e cura leggera con aloe vera, olioOlio Di Argan bio e Squalano
- Crema solare: Proteggere la nostra pelle dai raggi UV anche in autunno
PM:
- Olio Detergente: una Detersione delicata e accurata è Basis ogni prodotto per la cura del corpo.
- PeelingBHA : ha un effetto seboregolatore, Antinfiammatori e previene le impurità
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi: idratazione mirata per la zona del contorno occhi
- Concentrato Acido Ialuronico: idratazione intensiva che penetra in profondità
- Squalano: l'olio più leggero che protegge la pelle dalla perdita di idratazione
INVERNO:
AM:
- Zinco Tonico: ha un effetto Antinfiammatori e rimuove l'eccesso di sebo dalla pelle.
- Niacinamide Sieri: rafforza la barriera protettiva della pelle e ne favorisce la rigenerazione.
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi: idratazione mirata per la zona del contorno occhi
- Concentrato Acido Ialuronico: idratazione intensiva che penetra in profondità
- Creme ialuronica media: Protezione e cura leggera con aloe vera, olioOlio Di Argan bio e Squalano
- Squalano: l'olio più leggero che protegge la pelle dalla perdita di idratazione
- Crema solare: anche in autunno è bene Proteggere la pelle dai raggi UV.
PM:
- Olio Detergente: una Detersione delicata e accurata è Basis ogni prodotto per la cura del corpo.
- PeelingBHA : ha un effetto seboregolatore, Antinfiammatori e previene le impurità
- Gel All'Acido Ialuronico Contorno Occhi: idratazione mirata per la zona del contorno occhi
- Concentrato Acido Ialuronico: idratazione intensiva che penetra in profondità
- Creme ialuronica media: Protezione e cura leggera con aloe vera, olioOlio Di Argan bio e Squalano
- Squalano: l'olio più leggero che protegge la pelle dalla perdita di idratazione
Come potete vedere, non è cambiato molto nella mia routine. Non c'è molto da aggiungere o da togliere e molti prodotti, come il Tonico, li uso comunque ogni sei mesi, quindi posso alternare meravigliosamente senza dover mettere un prodotto in lista d'attesa.
Tra l'altro, non è solo la pelle a cambiare con le stagioni e le influenze esterne, ma anche i capelli. In inverno possono diventare "ruvidi" a causa di cappelli e sciarpe, perdono lucentezza e forse tendono anche a seccarsi più rapidamente. In estate, il sole, l'acqua salata e forse i lavaggi più frequenti sono particolarmente stressanti. In entrambi i casi, una dose extra di umidità non può far male. Con i prodotti della linea linea per la cura dei capelli siete nel posto giusto. E se tendete ad avere i capelli piatti e il cuoio capelluto grasso, vi consiglio i nostri prodotti per il volume. Naturalmente, le diverse linee possono anche essere combinate meravigliosamente. Sfogliate e trovate la vostra routine di cura perfetta!
Per quanto riguarda l'olio giusto per la vostra pelle, posso solo suggerirvi di dare un'occhiata a questo articolo qui. Lì abbiamo spiegato tutti gli oli puri Oli e le loro origini.
3. protezione dall'esterno: indumenti che proteggono la pelle dal freddo.
Tuttavia, la cura giusta da sola non protegge la nostra pelle dal freddo, dal vento e dalle intemperie. Ciò che usiamo per riscaldarci dall'esterno gioca un ruolo importante, perché la pelle vuole poter respirare e non essere soffocata. I materiali naturali come la lana, l'alpaca o il cachemire, ad esempio, riescono a bilanciare la capacità di tenerci al caldo e di farci respirare.
hessnatur produce abbigliamento sostenibile con materiali naturali da oltre 45 anni. Il loro concetto è simile al nostro: Diamo priorità alle persone e al pianeta. Con modelli senza tempo realizzati con materiali naturali, la pelle è protetta in modo particolarmente delicato in autunno e in inverno.
Materiali che Proteggere la pelle dal freddo:
Lana vergine biologica
La lana vergine ha una proprietà molto utile: regola la temperatura corporea in modo da non raffreddarsi, ma allo stesso tempo impedisce l'accumulo di calore. La lana è anche autopulente, poiché le gocce d'acqua, lo sporco e la polvere hanno difficoltà a penetrare nelle fibre. È quindi perfettamente sufficiente arieggiare il capo invece di lavarlo continuamente. In questo modo non solo si risparmia acqua, ma anche energia e tempo.
Alpaca: un pelo fine
Alpaca, cammello, cashmere o yak hanno tutti una cosa in comune: sono tutti peli fini. Si tratta di peli di animali particolarmente pregiati che non provengono dalle pecore. Queste fibre naturali sono morbide sulla pelle, meravigliosamente calde e, per di più, super accoglienti. hessnatur ne controlla l'origine con estrema attenzione e richiede grande trasparenza ai produttori, che devono rispettare linee guida rigorose.
Probabilmente conoscete il pelo di alpaca. È particolarmente apprezzato perché è molto leggera, termoregolatore e morbidissimo. Da hessnatur, i prodotti in alpaca vengono lavorati in Perù, dal pelo fino al maglione, alla giacca e ai capi di abbigliamento preferiti. In questo modo, aiutano i pastori delle Ande che si prendono cura degli animali liberi, sostengono i fornitori di filati e le ricamatrici e risparmiano CO2 con una catena tessile chiusa in loco. Un impegno che si addice a loro - e anche a voi.
Lana di Rhön dalla Germania.
La lana di Rhön non viene quasi più utilizzata dagli anni '70, il che ha portato a un forte calo della popolazione di pecore Rhön e alla minaccia di estinzione della razza. Per sostenere la Riserva della Biosfera di Rhön dell'UNESCO, hessnatur ha lanciato un progetto per la conservazione di questa razza nel 2001 e da allora utilizza la lana per realizzare robuste giacche, cappotti e tappeti.
Se oltre ai cosmetici autunnali cercate anche una moda accogliente, date un'occhiata a hessnatur finita!
4. 5 consigli per la pelle d'autunno
- Applicare lentamente i Prodotti idratanti con creme ricche o con oli preziosi integratore
- Prendetevi del tempo per voi: Per esempio, con un rilassante Maschera All’Olio Di Canapa
- Detersione delicati: evitare alcoli e tensioattivi aggressivi.
- Acqua tiepida o fredda invece di lavaggi troppo caldi
- Dedicate più tempo alle cose che vi danno energia e vi rilassano.
Certo, l'ultimo punto si può fare in qualsiasi momento dell'anno, ma trovo che l'autunno offra un'opportunità molto speciale. L'estate è finita: è il periodo in cui si sta molto in giro, si corre continuamente dagli amici alle feste, al lago e viceversa. Non so voi, ma io desidero un po' di pace e tranquillità per ricaricare le batterie. In definitiva, una mentalità rilassata avrà un effetto positivo anche sulla pelle. Dopo tutto, essa reagisce in modo più o meno sensibile allo stress e alle tensioni emotive. Quindi, quest'autunno programmiamo semplicemente un po' più di tempo per noi stessi, senza stress o appuntamenti. Siete d'accordo?
