Bye, bye, errori di bellezza - liberate la vostra pelle

Quando la pelle non è in equilibrio, spesso è a causa di abitudini di cura della pelle che sono diventate routine nel corso degli anni. Anche i prodotti cosmetici non adatti al vostro tipo di pelle possono portare la vostra pelle a uno sciopero della bellezza. 

Macchie secche, arrossamenti, brufoli o lucentezza grassa: la pelle si ribella individualmente. Per questo motivo non esiste una ricetta segreta standardizzata per una pelle bella, perché ogni pelle è unica. Eppure ci sono cose da fare e da non fare che valgono per tutti i tipi di pelle.

E ci sono errori di cura della pelle che si insinuano inconsapevolmente nella vostra routine quotidiana o di cui forse non avete mai sentito parlare. In questo articolo vorrei ispirarvi a dare un'occhiata più da vicino ai vostri rituali di cura della pelle e ai vostri prodotti cosmetici. In questo modo potrete scoprire gli errori di bellezza che possono essere la causa dei vostri problemi di pelle.

Personalmente, per anni ho usato prodotti troppo aggressivi, non ho dato tregua alla mia pelle ed ero impaziente quando un prodotto non dava immediatamente risultati visibili come per magia. Oggi mi rendo conto che la corretta cura della pelle è un concetto molto più olistico, sostenuto da pilastri importanti come prodotti delicati adatti al tipo di pelle, un approccio delicato alla pelle e uno stile di vita sano.

A mio avviso, la stessa cosa vale per la cura della pelle come per tutti i settori della vita: è bene abbandonare i percorsi conosciuti se non ci portano al nostro obiettivo. A volte ci vuole tempo per rendersene conto. Ma va benissimo così, perché un atteggiamento interiore rilassato ha un effetto positivo anche sull'aspetto della pelle e gli errori di bellezza possono essere corretti rapidamente. Siete pronte? Partiamo!

1. Pulizia del viso: accurata ma delicata 
2. Il giusto ordine di cura della pelle
3. Conoscete il vostro tipo di pelle?
4. Date tempo alla vostra pelle
5. I più grandi errori di bellezza
6. I migliori consigli di bellezza

1 Pulizia del viso: accurata ma delicata

La Basis della cura della pelle è la pulizia del viso. È qui che spesso si insinuano gli errori di bellezza che alterano l'equilibrio naturale della pelle e la sua funzione protettiva. Sebbene la pelle debba essere pulita a fondo dal sebo, dalle particelle di sporco e dal trucco ogni giorno, spesso si segue l'approccio "more is more": tensioattivi più secchi per le pelli grasse, esfolianti aggressivi Per Acne o acque a base di alcool e dure per andare alla radice delle impurità. 

Questo spesso peggiora la condizione della pelle, perché la pelle non può esprimersi in altro modo e quindi protesta a modo suo, ad esempio con arrossamenti, macchie o secchezza. Quando si deterge il viso, si possono apportare piccoli ma importanti accorgimenti:

• Lavate il viso con costanza due volte al giorno con un detergente con tensioattivi delicati che non sgrassi eccessivamente la pelle e ne preservi il valore di pH naturale valore di pH 

• Evitare i prodotti contenenti alcol, come i Tonico con alcol.

• Assicurarsi di lavare il viso con acqua tiepida Detergenti viso.

• Evitare l'esfoliazione meccanica. Peeling grossolani Peeling possono peggiorare l'aspetto della pelle, soprattutto in caso di pelle sensibile, couperose, rosacea o acne.
  
  

I prodotti detergenti a pH neutro con Detergenti viso delicati Detergenti viso pelle senza seccarla o alterare l'valore di pH . Se la pelle è intatta, impedisce agli agenti patogeni e alle sostanze nocive di penetrare nell'organismo. Detergenti aggressivi o prodotti detergenti con tensioattivi aggressivi possono alterare questa barriera protettiva e devono quindi essere eliminati con costanza. 

Il mio consiglio per la pulizia quotidiana del viso: Junglück Olio Detergente e Junglück Acqua Di Rose per rinfrescare e tonificare la pelle. IlPeeling AHA con acidi di frutta delicati e Acido salicilico rimuove la pelle desquamata e pulisce i pori in modo delicato ma efficace. Utilizzare una o due volte alla settimana, la sera. In caso di pelle molto sensibile, rosacea, couperose o neurodermite, si consiglia di consultare un dermatologo prima di utilizzare il peeling AHA .

2 Il giusto ordine di cura della pelle

Le basi della Cura del viso sono ben note: Lavare il viso, rinfrescare la pelle con un tonico come Acqua Di Rose e Tonici puri e terminare con la crema viso applicare. Ciò che è meno noto, tuttavia, è l'ordine di applicazione del trattamento per massimizzarne l'effetto. 

Come regola generale, si può ricordare di applicare sempre prodotti trasparenti come sieri o Gel di aloe vera prima della Creme . La Consistenza liquida viene assorbita in modo particolarmente rapido e profondo e fornisce alla pelle un'idratazione intensa e principi attivi come la retina. La crema viso contiene Principi attivi più ricchi, come l'Oli nutriente. Questi mantengono la pelle elastica e trattengono virtualmente i Principi attivi del Sieri nella pelle. 

Ecco il processo di cura in dettaglio:

• Detergere il viso con un prodotto detergente delicato, come ad esempio un Olio Detergente

• Peeling la pelle una o due volte alla settimana per rimuovere scaglie e residui. Gli AHA Peeling è adatto a questo scopo. 

• Se necessario, è possibile applicare una maschera per il viso una volta alla settimana dopo l'Peeling .

• Tonificare e Tonici con tonico senza alcool o puro Acqua Di Rose

• Sieri applicare

• Crema Contorno Occhipicchiettare delicatamente con l'anulare

• Crema per la cura applicare

• Se necessario, applicare protezione UV durante il giorno
  
  

Se la pelle mostra di aver bisogno di un Principi attivi diverso a causa di cambiamenti climatici o ormonali, la Creme e Sieri possono essere adattati.

Per saperne di più su questo argomento, consultate questo post del blog. 

3 Conoscete il vostro tipo di pelle?

Se la pelle si ribella, può essere un'indicazione che non sta ricevendo ciò che vuole. È particolarmente difficile se si ha un tipo misto, come la Pelle secca con imperfezioni o la Pelle mista con una zona T grassa (fronte, naso, mento) e zone secche del viso.

Se non siete sicuri del vostro tipo di pelle, vale la pena di farvi analizzare da un dermatologo. Se conoscete esattamente la vostra pelle, potete personalizzare il vostro Idrantanti. Forse ha bisogno di una maggiore idratazione sulla fronte, di un trattamento più ricco sulle guance e forse di un trattamento che elimini i pori come ilPeeling Junglück AHA sul mento? Quando si tratta del vostro programma di bellezza, vale la pena di rimanere flessibili e rispondere individualmente alle esigenze attuali e locali della vostra pelle.

Inoltre, molti prodotti Junglück sono adatti a diversi tipi di pelle. L Olio Detergente , ad esempio, può essere utilizzato anche sulla pelle grassa, poiché gli Oli vegetali di alta qualità non ostruiscono i pori. In caso di pelle molto sensibile o di patologie infiammatorie, è consigliabile consultare il dermatologo prima di utilizzare cosmetici con principi attivi, ad esempio con retina o acidi della frutta.

4 Date tempo alla vostra pelle

Ogni giorno lo strato superiore della pelle elimina le cellule morte. Nell'arco di un mese, l'epidermide si rinnova completamente. Anche se non è possibile rinnovare la pelle da un giorno all'altro con prodotti cosmetici di alta qualità, una buona gamma di trattamenti può sostenerla meravigliosamente.

Se si vuole stimolare il rinnovamento della pelle con cosmetici a base di principi attivi come Retinal Sieri , è necessario dare alla pelle il tempo di abituarsi al principio attivo. Così come spesso abbiamo bisogno di un po' di tempo per familiarizzare con nuove circostanze, anche la pelle ha bisogno di questa fase di familiarizzazione. La pazienza è particolarmente importante per i prodotti con effetto leggermente peeling, come Retinal o gli acidi della fruttaAHA), per non irritare la pelle. 

A volte può verificarsi anche un cosiddetto aggravamento iniziale. Ciò può comportare un aumento delle impurità. Questo fenomeno si attenua dopo poco tempo e non è un motivo per interrompere l'uso del prodotto, a patto che non si verifichino reazioni gravi. Dopo qualche giorno, la pelle dovrebbe essersi nuovamente stabilizzata. 

Inoltre, date ai prodotti cosmetici un po' di tempo prima che i risultati siano visibili. Come già accennato, non esistono prodotti miracolosi in grado di creare da un giorno all'altro una carnagione da Photoshop. Considerate i nostri prodotti per la cura della pelle come assistenti personali della vostra pelle. Lavorano con diligenza e impegno e l'effetto positivo si nota già dal primo giorno di lavoro. Gradualmente, si crea una Basis solida e sana - e solo una pelle sana può risplendere.

5 I più grandi errori di bellezza

L'ho già detto: ho messo a dura prova la mia pelle. Per esempio, quando ero un'adolescente con una bella pelle e usavo di nascosto la ricca crema Creme di mia madre e mi stupivo di aver improvvisamente sviluppato delle macchie.

Oppure quando ho pensato di preparare il mio peeling agli acidi Peeling e sono stata così impaziente da mescolare una miscela con una percentuale troppo alta, invece di abituare lentamente la mia pelle all'AHA. Ma come dice il proverbio? Dagli errori si impara. Naturalmente, non dovete commettere questi errori di bellezza:

• Durante la detersione, il viso viene scrubbato e lucidato fino a raggiungere un'elevata lucentezza. Basta rimuovere delicatamente lo sporco e il sebo in eccesso.

• L'acqua calda risciacqua gli oli preziosi dalla pelle. Naturalmente, di tanto in tanto è bene concedersi il lusso di un bagno completo. Ma non tutti i giorni, per favore. La vostra pelle vi ringrazierà per qualche grado in meno.

• Vi chiedete perché continuate ad avere macchie in certi punti? È possibile che abbiate inconsciamente le mani sul viso mentre pensate? Anche se l'igiene delle mani è probabilmente migliorata in modo significativo per la maggior parte delle persone dall'inizio della pandemia di coronavirus, le dita veramente pulite sono una rarità in tempi di smartphone e computer. Assicuratevi quindi di tenere le mani lontane dal viso e di igienizzare regolarmente smartphone e tastiere. Questi possono diventare rapidamente un focolaio di germi. 

• A proposito di dita: tenetele lontane dai brufoli. So che non è facile. Schiacciare un brufolo può causare una brutta infiammazione del tessuto e segni di acne. Ci vuole molto tempo prima che questi guariscano, se guariscono del tutto. Cercate invece di fare in qualche modo pace con il brufolo e tamponatelo più volte al giorno con principi attivi antinfiammatori come l'Acqua Di Rose . L'ospite indesiderato di solito scompare da solo dopo qualche giorno.

• Utilizzate i prodotti per la cura della pelle realmente adatti al vostro tipo di pelle e non fatevi ingannare da strategie di marketing dal suono seducente.

• Cambiamo il nostro guardaroba con le stagioni. Anche la cura della pelle dovrebbe essere adattata alla stagione. Mentre in inverno la pelle produce meno sebo e si secca ulteriormente a causa del freddo e dell'aria calda, quando le temperature si alzano ha bisogno di maggiore idratazione.

• Oltre il 90% dell'invecchiamento cutaneo è dovuto ai raggi UV. La protezione solare dovrebbe quindi essere parte integrante della vostra routine di bellezza e non solo un elemento scontato del vostro bagaglio.

6 I migliori consigli di bellezza

Una mentalità positiva abbassa i livelli di stress e un atteggiamento interiore rilassato ha un effetto positivo anche sulla pelle. Se gli ormoni dello stress, come il cortisolo, non vengono ridotti grazie al rilassamento, possono innescare processi infiammatori nell'organismo. Ecco perché inizio il mio elenco dei migliori consigli di bellezza con il suggerimento di rilassarsi consapevolmente ogni giorno. 

• I rituali di rilassamento quotidiani vi aiutano a lasciarvi andare e a tornare al vostro centro. Che vi rilassiate durante una passeggiata, su un tappetino da yoga o con una tazza di tè, rallentare e fare il punto con voi stessi è così prezioso. Naturalmente, potete anche celebrare la vostra Cura del viso quotidiana Cura del viso eseguendo consapevolmente ogni fase della cura in un'atmosfera piacevole.

• Evitate gli ingredienti aggressivi di creme e simili e trattate la vostra pelle con zampe di velluto. Junglück evita deliberatamente profumi, parabeni, oli minerali, riempitivi e siliconi: prodotti puri per una pelle pura e una coscienza pulita.

• Sostenete la vostra pelle dall'interno bevendo molta acqua liscia o tè non zuccherati e assicurandovi una dieta equilibrata con molte verdure fresche, fibre, minerali e oli di alta qualità.

• Proteggete la vostra pelle dai radicali liberi e fornitele antiossidanti. Dall'interno con alimenti ricchi di vitamine, dall'esterno con trattamenti antiossidanti per la pelle come Junglück Vitamina C Sieri.

• Controllate regolarmente la data di scadenza dei vostri prodotti cosmetici. Come gli alimenti, anche i prodotti cosmetici hanno una data di scadenza, che si trova sulla confezione: un piccolo barattolo con un numero. Se sul barattolo c'è scritto 6M, ad esempio, il prodotto si conserva per sei mesi dall'apertura. Assicuratevi inoltre di Proteggere i cosmetici dall'esposizione alla luce e al calore.
  
  

Abbandonate la convinzione che molte cure aiutino molto. È meglio Detergenti viso costantemente ma delicatamente Detergenti viso e Idrantanti la pelle ed esporla al minor numero possibile di fattori di stress.

Spero che questo post vi ispiri a vedere la vostra pelle come un fantastico miracolo che ha bisogno di essere trattato con amorevole pazienza e con molta cura. Prendetevi cura di voi stessi e della vostra pelle!

 

L'immagine di testa è opera del meraviglioso Josi @jose_phiiine.