Ormoni e pelle: come cambia la pelle durante il ciclo mestruale?

Durante le mestruazioni i nostri ormoni sono a un livello basso. La pelle lavora più lentamente e il metabolismo rallenta. Cosa significa in concreto? Appare più secca del solito, il colorito è spento e pallido. A seconda dell'indole, in questo periodo la pelle può anche essere più sensibile del solito. In questo periodo prendetevi un po' più cura di voi e della vostra pelle. Per dare alla pelle l'idratazione di cui ha bisogno, si puòapplicare Concentrato Acido Ialuronico AM e PM dopo la Detersione . L'acido ialuronico ha la meravigliosa proprietà di penetrare in profondità nella pelle e di legarvi l'idratazione. È quindi ideale per contrastare la secchezza e far risplendere l'incarnato. La Maschera All’Olio Di Canapa è ideale per un time-out tra Non solo la pelle, ma anche la testa. Il Tonico alla Calendula lenisce e idrata la pelle. Basta spruzzare AM e PM sulla pelle pulita e lasciare agire delicatamente. 
Per evitare arrossamenti, cercate di non toccarvi il viso, tamponatelo delicatamente invece di asciugarlo con un asciugamano e assicuratevi di usare prodotti per la cura della pelle più delicati possibile, che non irritino inutilmente la pelle. Tra l'altro, l'ultimo consiglio vale sempre oro, indipendentemente dal ciclo, soprattutto per quanto riguarda la pulizia del viso. Olio Detergente o Gel Detergente rimuovere delicatamente ma accuratamente i depositi e tutto lo sporco della giornata.

2.2 Fase del ciclo 2: fase follicolare

(dal 6° al 12° giorno circa)
Prodotti:
AHA Peeling

Il livello di estrogeni risale lentamente e rivitalizza la nostra pelle. Il metabolismo riparte e la pelle si rigenera più rapidamente. È quindi il momento ideale per favorire il rinnovamento della pelle. Il modo migliore per farlo sono i peeling a base di acidi della frutta, ad esempio iPeeling AHA . Gli esfolianti meccanici, come spazzole, spugne, panni e simili, devono essere usati con estrema cautela, o meglio, non devono essere usati sul viso al di fuori di una visita dall'estetista. Possono causare microlesioni alla pelle, facilitando la crescita di batteri e l'insorgere di infiammazioni. IlPeeling AHA esfolia delicatamente per tutta la notte senza sfregare, idrata, dona una notevole elasticità e stimola la produzione di collagene. Questo significa una pelle fresca, turgida e radiosa!

2.3 Fase del ciclo 3: fase di ovulazione

(dal 13° al 15° giorno circa)
Prodotti:
Vitamina C Sieri
Maschera Antiossidante
Fiale antiossidanti

Il livello di estrogeni raggiunge il suo massimo. La pelle sembra risplendere da sola e le impurità sono minori o assenti. La pelle appare ben idratata. Ora è il momento di sostenere la pelle per rafforzare la sua barriera protettiva per la fase successiva e portare con sé questo splendore naturale. Con Vitamina C Sieri (Intensiva o Sensibile), avete un compagno quotidiano che stimola la produzione di collagene e uniforma il colorito. Gli antiossidanti Fiale o Maschera Antiossidante sono ideali per integrare la vostra cura della pelle durante la fase di ovulazione. Entrambi contengono una potente combinazione di antiossidanti che Proteggere la pelle dai radicali liberi dell'ambiente che possono altrimenti causare danni alle cellule della pelle. Se la pelle è riuscita a costruire il suo scudo protettivo esterno con le sostanze nutritive e i lipidi importanti, è preparata in modo ottimale per la fase successiva del ciclo.

2.4 Fase 4 del ciclo: fase luteale

(dal 16° al 28° giorno circa)
Prodotti:
Crema anti-brufoli
BHA Peeling
Maschera All’Argilla
Zinco Tonico

Il livello di testosterone aumenta. Di conseguenza, viene stimolata anche la produzione di sebo, che è Basis di brufoli, punti neri e simili. La pelle appare più grassa, i pori si ostruiscono e si formano i comedoni. Se poi questi si infiammano, si sviluppano i brufoli. Le macchie non sono di per sé negative e sono assolutamente naturali. Non dobbiamo quindi maledirli: in fondo ci mostrano cosa fa il nostro corpo con tutti gli ormoni. Le macchie non sono altro che un segnale che indica che qualcosa sta accadendo nel corpo e che deve essere indagato. Sono problematici solo perché la pelle non è protetta in quell'area, rendendo più facile la penetrazione di batteri e virus. L'obiettivo della cura delle macchie è quindi quello di tenere sotto controllo l'infiammazione e riparare la barriera protettiva della pelle. Con la Crema anti-brufoli è possibile trattare le imperfezioni in modo selettivo. L'ossido di zinco contenuto ha un effetto Antinfiammatori e antimicrobico e inibisce la reazione infiammatoria. In combinazione con l'olio di camomilla blu, la Crema anti-brufoli assicura un processo di guarigione più rapido. Ciò che bisogna assolutamente evitare quando si tratta di macchie è irritare la pelle con spazzole esfolianti aggressive, sali o granelli. Questo può solo rendere la pelle più sensibile e portare a un'infiammazione ancora maggiore. IPeeling agli acidi della frutta, come il BHA , Detergenti viso delicatamente i pori durante la notte. IlPeeling BHA ha un effetto Antinfiammatori, penetra in profondità nella pelle e rimuove delicatamente detriti, cellule morte e sporco. Questo accelera il processo di guarigione e frena lo sviluppo di nuove infiammazioni. Se si utilizza ilPeeling BHA la sera, si puòapplicare lo Zinco Tonico al mattino dopo la Detersione . Ha un effetto antimicrobico, Antinfiammatori e seboregolatore.
La Maschera All’Argilla è particolarmente indicata per 15 minuti di rilassamento interiore durante questa fase. Molte persone vivono in prima persona gli sbalzi d'umore e i vortici di pensiero ogni mese. Qualche minuto di cura di sé può anche dare sollievo e coccolare la pelle allo stesso tempo. L'argilla (caolino) è nota per i suoi effetti seboregolatori e antinfiammatori. Lo Zinco PCA e l'estratto di corteccia di salice biologico favoriscono la guarigione e aiutano a liberare i pori. Se si desidera intensificare l'effetto detergente, è possibile massaggiare delicatamente la texture a grana finissima con le mani umide dopo l'applicazione.

La pelle durante il ciclo: osservate le vostre esigenze

È importante capire meglio se stessi e il proprio corpo. Il nostro ciclo non influenza solo la nostra pelle o i nostri processi interni, ma anche il nostro umore, la struttura del pensiero e il modo in cui percepiamo il mondo circostante. Sapere in quale fase ci si trova aiuta a capire meglio come ci si sente e come ci si vive. E, naturalmente, vi dà l'opportunità di dare a voi stessi esattamente ciò di cui avete bisogno in questo momento. Che si tratti di cura della pelle, abitudini, cibo o attività.

Un ottimo modo non solo per conoscere il proprio ciclo, ma anche per tenerne traccia è l'applicazione applicazione Ovy. Con il termometro basale, si misura la temperatura ogni mattina. Il risultato viene salvato automaticamente nell'app e si possono inserire vari altri fattori che influenzano il ciclo. Dai fattori di disturbo come lo stress, alle malattie, ai disturbi mestruali e persino al cambiamento della pelle, dei capelli o dell'umore. L'app calcola con precisione i giorni fertili e tiene traccia degli altri sintomi e dei fattori che influenzano il ciclo. Non solo potete capire meglio il vostro ciclo e avere una sensazione precisa del vostro corpo e del vostro umore, ma potete anche usare l'app e il termometro per la contraccezione o la pianificazione familiare.

© Ovy 

Prendetevi il tempo necessario e ascoltatevi attentamente.